Sufres de mal aliento u halitosis? Acá te damos remedios naturales
Investigadores japoneses descubrieron que comer yogur reduce el sulfuro de hidrógeno, una de las principales causas del mal aliento en 80 dobrovoltsiv.Klyuch algunas bacterias activas en el yogur, en particular, Lactobacillus bulgaricus y Streptococcus thermophilus.Podrobytsi fueron presentados en una reunión de la International Association of Dental total de doslidzhen.U de 24 de los voluntarios que participaron en el estudio recibieron instrucciones estrictas sobre higiene oral spozhyvannya.Vony, la dieta y la medicación para dos semanas evitando el yogur y alimentos similares, como syr.Bakteriyi rivnivPotim investigadores tomaron muestras de saliva y la lengua de cobertura para medir el nivel de bacterias y Los compuestos que causan mal olor, incluyendo sirkovodnyuDobrovoltsi comieron 90 gramos de yogur al día durante seis fines tyzhniv.V de los investigadores del estudio tomaron muestras de nuevo.
Encontraron que los niveles de sulfuro de hidrógeno en la placa uchasnykiv.Riven disminución del 80% y la enfermedad de las encías, gingivitis fueron significativamente más bajos entre aquellos que comieron yohurt.Doktor Nigel Carter, director ejecutivo de la Fundación de Salud Dental británica, dijo que su organización "ha atraído a la gente a los beneficios del yogur sin endulzar como una merienda, por lo que bien saben que usted sabe antes que los beneficios orales". Dental zubivVin agregó que "el consumo frecuente de meriendas endulzadas es la principal causa de caries dental, que puede causar dolor severo." Carter dijo que "aunque la investigación está todavía en una fase temprana, no hay duda de que el yogur sin endulzar proporciona una alternativa saludable a los caramelos y el chocolate, y recomendamos que coman bocadillos, que incluyen en su dieta." Uno de los cuatro Las personas que sufren de mal aliento regularmente, y 19, de 20 sufren de enfermedad de las encías en algún momento de su zhytti.Tym Sin embargo, Carter dijo que la mejor manera de combatir el mal aliento es hacer una buena salud oral. Se incluye la limpieza de pasta dental con fluoruro dos veces al día para reducir la frecuencia de meriendas y bebidas con azúcar, usar hilo dental diariamente y visitar al dentista regularmente.
